بایگانی برچسب: s

معجزه هسته انگور برای دندان!

شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنید

معجزه هسته انگور برای دندان!
به گزارش فارس،جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی حفاظت می‌کند.
بر این اساس، محققان ادعا کرده‌اند، ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تنها دندان را تقویت می‌کند بلکه با پوسیدگی نیز مبارزه می‌کند.

دانشمندان باور دارند، دانه‌های میوه‌های آبدار به عنوان یک سلاح جدید در مبارزه با پوسیدگی دندان باید به کار روند که در بین آنها مفید بودن هسته دانه‌های انگور آزمایش و ثابت شده است.

پژوهشگران دانشگاه ایلینوی در کالج شیکاگو، عمر دندان پر شده را حداکثر ۱۰ سال اعلام کرده‌اند و گفته‌اند همین مدت هم در شرایطیست که فرد به خوبی از دندانش مراقبت کند و دندانش نیز با مواد درجه یک پر شده باشد.

آمارها نشان می‌دهد، بیش از چهار پنجم جمعیت جهان دندان پر شده دارند و از این تعداد حداقل یک سوم آن مربوط به بزرگسالان می‌شود.

هسته انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول‌ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می‌کنند؛ این آنتی اکسیدان‌ها بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت‌ها و ارگان‌ها می‌شوند. خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین‌های C و E و بتاکاورتن موجود در هسته انگور به مدت ۳۳ روز در بدن فعال می‌شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می‌کنند.

از طرفی سرشار بودن هسته انگور از آنتی اکسیدان‌ها، این قابلیت را به هسته آن می‌دهد که سرطان‌های پوست، پروستات و سینه را دفع کند و دانشمندان همین خاصیت هسته انگور را دلیلی برای تقویت دندان و مبارزه با پوسیدگی می‌دانند.

نوشته معجزه هسته انگور برای دندان! اولین بار در کشاورزنیوز پدیدار شد.

کشاورزنیوز

آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند

شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنید

آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند

کشاورزنیوز(گروه وب گردی):

به گزارش گروه فضای مجازی کشاورزنیوز به نقل از روزیاتو، تقریبا همه انسان ها دوست دارند که دندان های سالم، یکدست و سفیدی داشته باشند به همین خاطر، سعی می کنند با مراجعه به دندانپزشکی ها این امر را محقق سازند.

اما از آنجا که هزینه های ترمیم و زیبایی دندان ها بسیار بالاست، شاید بد نباشد پیش از هر اقدامی، از چند روش خانگی برای سفیدی دندان های خود استفاده کنید که به گفته متخصصان، کاملا کاربردی و موثر هستند.

یکی از این روش ها، مصرف خوراکی هایی است که به سفیدی دندان کمک می کنند. برای آشنایی با برخی از آنها در ادامه همراهمان باشید.

گل کلم

گل کلم و کلم بروکلی را اگر به صورت خام مصرف کنید، می توانید از خاصیت سفیدکنندگی آنها بهره بگیرید. از آنجا که جویدن این سبزیجات کمی دشوار است، هنگام خرد کردنشان در بین دندان ها، آنها یک لایه از سطح دندان را سائیده و از بین می برند. هر چه بیشتر آنها را بجوید، بزاق بیشتری هم ترشح شده و باعث برآمدن و از بین رفتن لکه ها می شود.

توت فرنگی

توت فرنگی اسید مالئیک دارد که به موجب آن می توان کربوهیدرات را به انرژی برای عضله های بدن تبدیل کرد. اسید مالئیک برای سلامت دندان ها نیز بسیار مفید است به این صورت که موجب از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها می شود.

از توت فرنگی به روش های مختلف برای سفید کردن دندان می توان استفاده کرد. به طور مثال، آنها را له کرده و با کمی جوش شیرین مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد. سپس این خمیر را با مسواک روی سطح دندان ها بکشید. بهترین کار این است که پس از این مراحل، دهان خود را با محلول های حاوی فلوراید آبکشی کنید تا باقی مانده اسید مالئیک از سطح دندان ها پاک شده و به دوام بیشتر دندان ها کمک شود.

خوب است بدانید که اسید مالئیک در میوه های دیگری همانند سیب، شلیل، آلبالو، موز و هلو هم وجود دارد.

ماست و پنیر

مواد لبنی نیز همانند کلم ها باعث ترشح مقدار زیادی بزاق در دهان می شوند و این بزاق هم موجب از بین رفتن لکه های سطحی دندان می شود. البته لبنیاتی همانند پنیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک، به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کند زیرا این اسید نیز همانند اسید مالئیک موجب جدا شدن لکه ها از سطح دندان ها می شود.

دانه های خوراکی و آجیل

تخمه های آفتابگردان، بادام، گردو و بادام هندی و دیگر آجیل ها نیز خاصیت لایه برداری برای دندان ها را داشته و موجب سفیدی بیشتر آنها می شوند. این مواد خوراکی همچنین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز بسیار مفید هستند و بهتر است به عنوان میان وعده هر روز مقداری آجیل مصرف کنید.

آناناس

آناناس حاوی آنزیم بروملین است که موجب کاهش التهاب می شود. این آنزیم همچنین باعث در هم شکستن مولکول های پروتئینی و لکه های موجود در سطح دندان ها نیز شده و رنگ آنها را هم از بین می برد. هنگامی که پروتئین از روی دندان جدا می شود، آب دهان آن را شست‌وشو داده و موجب شفافیت بیشتر دندان ها می شود.

پیاز

پیاز خام با اینکه بوی آزاردهنده ای دارد اما برای رفع پلاک میان دندان ها بسیار مفید بوده و موجب سفید شدن دندان نیز می شود.

کرفس

کرفس و هویج حاوی آب فراوانی هستند که رسوبات باقی مانده از غذا در میان دندان ها را شسته و موجب تمیزی آنها می شوند. همچنین بافت کرفس برای از بین بردن لکه های سطحی دندان نیز مفید اعلام شده است. بنابراین، برای سفیدی بیشتر دندان های خود می توانید کرفس خام گاز بزنید.

تا این قسمت، برخی از خوراکی هایی که به واسطه بافت یا عناصر موجود در خود موجب سفیدی دندان هایتان می شوند را معرفی کردیم. اما بد نیست با خوراکی هایی که موجب ایجاد لکه و زردی روی دندان ها می شوند نیز آشنا بشوید و با پرهیز از مصرفشان، به سفیدی و سلامت بیشتر دندان های خود کمک کنید.

نوشیدنی های اسیدی

نوشیدنی های اسیدی همانند قهوه، چای و نوشابه موجب بر هم خوردن تعادل pH دهان شده و به مینای دندان ها آسیب می رساند. نوشابه از دو گزینه دیگر خطرناک تر است زیرا قند و کربن نیز در خود دارد که می توانند موجب پوسیدگی دندان ها نیز بشوند.

اگر به نوشیدن این مایعات عادت دارید، بهتر است پس از صرف آن آب زیادی بنوشید تا مواد مضر این نوشیدنی ها از دهانتان پاک شوند. یا میوه ها و سبزیجات ترد مصرف کنید.

سس ها و چاشنی های تیره

طعم دهنده های تیره همانند سرکه بالزامیک، سس سویا یا دیگر سس هایی که رنگ تیره دارند موجب تیره شدن دندان ها و ایجاد لکه های بنفش روی سطح آنها می شوند. به جای این موارد بهتر است از گزینه هایی همانند روغن زیتون یا سرکه برنج که موجب شفافیت دندان ها می شوند، برای طعم دادن به خوراکی های خود استفاده کنید.

سس قرمز

سس های گوجه فرنگی به دلیل داشتن اسید زیاد و رنگ قرمز، موجی تغییر رنگ دندان می شوند. برای رفع مضرات این سس می توانید پس از مصرف، سبزیجاتی همانند گل کلم یا کلم بروکلی بجوید تا لکه های ایجاد شده را به سرعت از بین ببرند.

انتهای پیام/

نوشته آشنایی با خوراکی هایی که به سفیدی بیشتر دندان ها کمک می کنند اولین بار در کشاورزنیوز پدیدار شد.

کشاورزنیوز

بهترین فاصله کشیدن دندان و انجام ایمپلنت/ مراجعه زنان به دندانپزشکی بیشتر از مردان است

شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنید

بهترین فاصله کشیدن دندان و انجام ایمپلنت/ مراجعه زنان به دندانپزشکی بیشتر از مردان است

به گزارش کشاورزنیوز؛ امیرحسین شایگان جراح و متخصص بیماری‌های لثه اظهار داشت: بهترین فاصله کشیدن دندان و انجام ایمپلنت که حداقل دو ماه بوده البته این مسأله به شرایط بیمار بستگی دارد.

وی افزود: افرادی که مبتلا به دیابت بوده و قند کنترل نشده دارند نمی‌توان برای آنها ایمپلنت گذاشت چرا که این افراد تراکم استخوان در آنها متفاوت بوده و کمتر است لذا حفره ایجاد شده برای ایمپلنت سبب پوچ شدن استخوانشان می‌شود.

جراح و متخصص بیماری‌های لثه ادامه داد: همچنین افرادی که عفونت فک داشته و یا کیست ناحیه فک دارد نباید ایمپلنت انجام دهند و افراد دیابتی تنها به شرط کنترل قند خون این عمل برای آنها انجام شدنی است.

شایگان اضافه کرد: آلیاژ استفاده شده برای ایمپلنت تیتانیوم بوده که این آلیاژ واکنش ایمنی در بدن ایجاد نمی‌کند و بدن فرد در واقع تحمل پذیرش این آلیاژ را دارا است.

وی با تأکید بر اینکه افرادی که زیاد استعمال سیگار یا قلیان دارند کاندیدای مناسبی برای ایمپلنت نیستند، تصریح کرد: ایمپلنت در این افراد با عدم موفقیت همراه خواهد شد.

جراح و متخصص بیماری‌های لثه با اشاره به اینکه مراجعه زنان به دندانپزشکی و انجام عمل ایمپلنت بیشتر از مردان است، گفت: در سن یائسگی میزان پوکی استخوان در زنان افزایش یافته و این مسأله یک عامل منفی برای ایمپلنت ایجاد می‌کند.

شایگان افزود: افرادی که استخوان کمی برای انجام ایمپلنت در لثه دارند باید این مسأله در آنها رفع شده تا بتوان ایمپلنت را انجام داد که این موضوع یا از طریق مواد استخوانی جسد و یا حیوان‌هایی همچون گاو و گوسفند تهیه می‌شود گاهی نیز از سایر استخوان‌های محدوده لثه استفاده خود فرد خواهد شد.

منبع: فارس

انتهای پیام/

نوشته بهترین فاصله کشیدن دندان و انجام ایمپلنت/ مراجعه زنان به دندانپزشکی بیشتر از مردان است اولین بار در کشاورزنیوز پدیدار شد.

کشاورزنیوز